Luz Natural
La luz del sol estimula la capacidad de aprender
«Un estudio llevado a cabo en los Estados Unidos ha demostrado la conexión entre la presencia de la luz solar, junto con la capacidad de mirar fuera de la habitación y su entorno con mejores resultados del estudio del sujeto observado, la mejora de los resultados cognitivos en oficinas y mayores ventas en tiendas. La luz solar es una «droga» que estimula la producción de serotonina, dopamina y ácido gamma-amino en el cuerpo humano que mejoran el control sobre diversos estímulos, la motivación, la coordinación muscular, aumenta la tranquilidad y la capacidad de concentración «, afirma Lisa Heschong, directora de Heschong Mahone Group.
«Los niños en la mayoría de las escuelas con mucha luz muestran mejores resultados en las pruebas de que los niños de las escuelas sin luz solar», afirma James R. Benya, asesora independiente en el área de la luz y luz solar con una vasta experiencia internacional. «Ha llegado el momento para arquitectos, ingenieros y diseñadores de todo el mundo a considerar seriamente los resultados de esta investigación. Este es un buen momento para incluir entornos con abundante luz solar entre los reglamentos y normas. Edificios bien iluminados con la luz del sol deben incluso llegar a ser la regla, no la excepción. En las escuelas debe ser absolutamente obvio», James R.
Luz solar curativa
Es el atributo más básico del medio ambiente. Sin ella, al igual que en ausencia de oxígeno o agua, no habría vida en la Tierra.
Durante la evolución de nuestros cuerpos también se ajustaron a la conducta cotidiana de los rayos del sol, que, como una serie de hallazgos científicos demuestran que influyen en muchos procesos fisiológicos en el cuerpo. Sin embargo, el desarrollo de la civilización nos ha encerrado en habitaciones con focos y lámparas que brillan sobre nosotros para el trabajo y estudios cotidianos en lugar de la luz natural del sol. Su luz es diferente que la del sol, su composición espectral y color. Algunos colores (especialmente el azul y violeta) están casi ausentes, mientras que el amarillo, naranja y rojo se encuentran en abundancia.
La cuestión es que los colores con longitudes de onda más largas (amarillo, naranja y rojo) tienen sorprendentes efectos estimulantes. Durante un largo período de trabajo el cuerpo se mantiene en un estado permanente de tensión y tiene un efecto negativo en la visión. En los años 80s el Dr. Fritz Hollwich demostró que las personas que pasan la mayor parte de su tiempo de trabajo bajo fuertes luces tienen un nivel muy alto de las hormonas del estrés ACTH y cortisona. Esto puede influir en su bienestar psicológico y su vitalidad en sí.
Por qué nos falta la luz natural
La invención de los focos o bombillas significo un cambio para el ser humano, que lejos de estar en condiciones naturales y los estilos de vida actuales lleven a muchas personas que sufran la falta de la luz solar.
- La falta de luz solar puede causar una enfermedad que implica el adelgazamiento de los huesos (osteopenia).
- Nuestros ojos se queman y nosotros pagamos por ello usando iluminación eléctrica durante el día.
- Vivimos y trabajamos en edificios, en días soleados para que focos y lámparas brillen sobre nosotros.
- ¿Hasta cuándo vamos a seguir descubriendo que de repente necesitamos lentes para leer?
- ¿Cómo se sienten las personas – empleados que están encerrados en edificios iluminados eléctricamente todo el día?
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«Un estudio llevado a cabo en los Estados Unidos ha demostrado la conexión entre la presencia de la luz solar, junto con la capacidad de mirar fuera de la habitación y su entorno con mejores resultados del estudio del sujeto observado, la mejora de los resultados cognitivos en oficinas y mayores ventas en tiendas. La luz solar es una «droga» que estimula la producción de serotonina, dopamina y ácido gamma-amino en el cuerpo humano que mejoran el control sobre diversos estímulos, la motivación, la coordinación muscular, aumenta la tranquilidad y la capacidad de concentración «, afirma Lisa Heschong, directora de Heschong Mahone Group.
«Los niños en la mayoría de las escuelas con mucha luz muestran mejores resultados en las pruebas de que los niños de las escuelas sin luz solar», afirma James R. Benya, asesora independiente en el área de la luz y luz solar con una vasta experiencia internacional. «Ha llegado el momento para arquitectos, ingenieros y diseñadores de todo el mundo a considerar seriamente los resultados de esta investigación. Este es un buen momento para incluir entornos con abundante luz solar entre los reglamentos y normas. Edificios bien iluminados con la luz del sol deben incluso llegar a ser la regla, no la excepción. En las escuelas debe ser absolutamente obvio», James R.
